そろそろ、季節性インフルエンザの流行が心配なシーズンが近づいてきましたね。
新型コロナウイルス感染症だけではなく、季節性インフルエンザ感染防止のためにも、日常の対策が欠かせません。
手洗い、うがい、予防接種、規則正しい生活、バランスのよい食事、十分な睡眠時間の確保、適度な運動……
全部やるのは難しいですし、全部やったからといって100％安心とはいかないものです。
ご家庭に妊婦さんや小さなお子様、ご高齢の方がいらしたり、受験生がハチマキを締めて追い込みに入っていたりすると、特に心配ですよね。
また、年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎのシーズンでもあります。
美味しいものを美味しく食べられるのも健康の証拠。
とはいえ、“過ぎる”と健康を損なうおそれがありますよね。
また、1年に何度かしかない貴重な長期休暇だからといって、ゴロゴロしているだけの生活は、肥満や不健康の元凶になりかねません！
そこで、A&Dがオススメする5つの健康アイテムをご紹介いたします。
いずれも発売以来、高い評価を得ているヒット商品ですので、この機会にご自身のためだけではなく、大切な方へのプレゼントの候補としていかがでしょうか。
